性生活可以愉悦身心、维持体内激素平衡、生育等，在性生活期间需要做好个人的护理。
1、愉悦身心：性生活是人体的正常生理需求，性生活可以达到愉悦身心的作用。
2、维持体内激素平衡：通过性生活能够促使体内的性激素分泌，有助于维持体内的激素平衡。
3、生育：性生活可以使精子和卵子结合，从而能够形成受精卵，完成生育。
除此以外，也能够起到缓解压力的作用，性生活期间需要做好卫生护理工作，如果卫生护理不恰当，可能会导致感染炎症的几率增加。
